ビル管理士資格試験用の「メモ２」は、「建築物の衛生環境」編です。
出題数は25問（全180問）
足きりの40％は10問です。
まずは、厳しく採点して4割以上を目標にしてみます。
序章
要点まとめへのリンクを下に貼っておきます↓
建築物の衛生環境は、25問出題されます（180問中）。
16/25 で64％です。
足きりラインの40％は、10問/25問 になります。
出題数が少ないので、点数を稼ぐ必要はないと思います。
しかし、足きりだけは避けないと不合格になります。
暗記事項は多いけれど、選択肢を減らすためには、確実な暗記が必要です。
要点をザックリ覚えたら、問題集を利用してアウトプットを繰り返す勉強方法が最適かな？
室内環境と人の関わり
生体機能の恒常性：
環境が変化しても、体内の体温や血糖値などを一定に保って、生命を維持しようとする機能（ホメオスタシス）
人体
器官
自律神経、消化、呼吸、循環機能
体熱、代謝
直腸温 > 顔の皮膚温 > 手足の皮膚温
恒常性の維持
フィードバック：
受容器 → （神経） → 調節中枢 → （神経） → 効果器
熱環境
温熱指標
有効温度 ：気温、湿度、気流
修正有効温度：有効温度＋放射
新有効温度 ：修正有効温度＋作業量＋着衣量
人体への影響
冷房障害
冷房障害の症状 ：血管の収縮による血量の減少
冷房障害への対策：室温と外気温の差を７℃以内
熱痙攣
熱痙攣：低ナトリウム血症
アレルギー、シックビル
アレルギー
- 免疫グロブリン：抗体
- ヒスタミン ：アレルギーに似た症状だが、アレルゲンではない
シックビル症候群
ホルムアルデヒト：
常温で気体、可燃性、水溶性、発がん性、刺激臭
ホルムアルデヒト（ホルマリン）に関しては、冷凍機械責任者ででてきましたね。
気管支喘息
アレルゲン：ダニを含む家屋じん（ハウスダスト）が最多
予防 ：湿度を上げる
アスベスト、結核
アスベスト
- 自然界に存在する繊維状物質
- 肺の繊維化、じん肺、中皮症、肺癌
- 過敏性肺炎の原因物質ではない
結核
飛沫核感染
たばこ
- 健康増進法による受動喫煙防止の努力義務
- 空気清浄機の除去量： 粒子状成分 > ガス状成分
- 分煙降下の判定基準： 浮遊粉じん、一酸化炭素
酸素
労働安全衛生法
酸素濃度１８％未満
酸素濃度と健康障害
20～30％ ：正常
17～16％ ：呼吸、脈拍の増加、めまい
14～15％ ：呼吸困難、注意力の低下
11～10％ ：眠気、動作の鈍化
7～6％ ：知覚消失
4％ ：卒倒、死亡
二酸化炭素
二酸化炭素濃度と健康障害
3～４％ ：頭痛、血圧上昇
6％程度 ：呼吸困難
7～10％ ：意識不明
大気中と呼気の濃度
大気中 ：0.04％
呼気 ：4％
建築物衛生法
建築物衛生法上の必要換気量の目安：
0.1％以下
一酸化炭素 「血中CO-Hb濃度と健康障害」
０～５％ ：無症状
20～30％ ：頭痛
30～40％ ：めまい、失神
50～60％ ：呼吸困難、けいれん
60～70％ ：昏睡
70～80％ ：呼吸抑制、死亡
オゾン
- 大気中では、紫外線による化学反応、落雷の放電で発生
- 室内では、レーザープリンター等の高電圧機器から発生
- 臭気あり
- 水に溶けにくい
- 吸入すると肺の奥まで達する
- 光化学オキシダントとして、大気汚染の環境基準が定められている
二酸化硫黄 「環境基準 0.1ppm以下（１時間）」
0～1ppm :刺激臭
5～10ppm :咳、のどの痛み、喘息
20ppm程度 ：目の刺激
400～500ppm :呼吸困難、死亡
電磁波
電磁波
波長 ：赤外線 > 可視光線 > 紫外線
レーザー光線：単一波長、網膜損傷を起こす
マイクロ波 ：周波数300MHz～300GHz 、白内障を起こす
赤外線
- 用途 ：工業用加熱装置
- 生態影響 ：白内障、網膜障害、熱中症、皮膚血管拡張、代謝促進
紫外線
- 用途 ：殺菌
- 生体影響 ：電気製眼炎、角膜障害、ビタミンＤ形成、皮膚の紅斑、ひふガン（黒色腫）
電磁波放射線
- 人体に対する影響度の単位 ：シーベルト（SV）
- 確定的要因 ：皮膚潰瘍、脱毛、不妊、消化器障害
- 確率的要因 ：遺伝子異常（胎児奇形等）、白血病、発ガン（甲状腺ガン等）
人体と水
水分
- 成人の体内水分量 ：体重の50～70％（細胞内液40％ 、細胞外液20％）
- 体内水分量 ：男性＞女性 若年者＞高齢者 小児＞成人
- 成人が生理的に必要な水分量 ：約1.5L/日
- 成人が食物から摂取する水分量：0.4 ～0.5L/日
水分欠乏率
- 2％ ：強い渇き
- 6％ ：手、足のふるえ
- 8％ ：呼吸困難、チアノーゼ
- 10％ ：失神、腎機能不全
- 18％ ：尿生成の停止
- 20％ ：死亡
尿
成人が排泄する尿量 ：1～2Ｌ/日
成人が生理的に必要 ：0.4～0.5Ｌ/日
水質基準
- カドミウム ：イタイイタイ病
- 有機水銀 ：水俣病
- ヒ素 ：発がん性あり、皮膚の色素沈着や角化、毒性は結合形により異なる
- トリクロロエチレン：洗浄用の有機エチレン系溶剤、消毒副生成物ではない
- 大腸菌 ：検出されないこと
水系感染症
水系感染症の特徴
- 患者 ：短期間に爆発的に発生し、給水範囲に重なる。性別、職業には無関係。
- 特徴 ：季節に左右されない。致死率が低く、軽症例が多い。
水系感染症の病原体
- ノロウイルス
- ポリオウイルス
- クルプトスポリジウム：詳細は次段落
- 赤痢菌
- 赤痢アメーバー
- コレラ菌
- 腸チフス菌
- パラチフス菌
クリプトスプリジウム
- 病原菌 ：原虫。塩素に抵抗性。人間以外にも発病
- 潜伏期間 ：1週間。 指標菌（大腸菌等）の検査が有用
ノロウイルス
- 食中毒の原因。感染力が強い。冬季を中心に発生
- 症状：嘔吐、下痢、発熱
病原体と感染症
- 原虫 ：マラリア、クルプトスポリジウム、
- 真菌 ：白癖症、カンジダ菌
- リケッチア ：発疹チフス、つつが虫病
- 細菌 ：ペスト、コレラ、レジオネラ症（詳細は次段落）、結核
- ウイルス ：B型肝炎、日本脳炎、麻しん、インフルエンザ
- スピロヘータ ：梅毒
レジオネラ症
- 間接伝染する４類感染症
- 病原体は自然界の土中や淡水に存在
- 20～50℃で繁殖
感染症対策（3種類）
- 感染源対策
- 感染経路対策
- 感受性対策
薬液消毒剤
減菌と消毒
- 減菌 ：すべての微生物を死滅
- 消毒 ：病原菌のみを死滅
薬液消毒剤
- ホルマリン ：芽胞に対し有効
- 消毒用エタノール ：芽胞に対し無効
- 次亜塩素酸ナトリウム：有機物が多いと効果が減退
- クレゾール ：臭気があるため食器、食物に不適
- 逆性石鹸 ：ウイルスに対する効果が薄い
その他（消毒、減菌に用いられるもの）
- γ線
- 紫外線
- 酸化エチレン
- オゾン
室内の光と照明
光環境と視覚
光環境
・照度 ：量
・輝度 ：まぶしさ（グレア）の指標
・色温度：高い～青みを帯びた光
低い～赤みをおびた光
視覚
- 視力 ：0.1lx付近で大きく変化
- 錐体細胞：感光度が低く、明るい時に働く。赤・青・緑に反応
- 杵体細胞：感光度が高く、暗いときに働く。
照度基準、VDT作業
JIS照度基準
- 750lx ：製図室、事務室、玄関ホール（昼）
- 500lx ：会議室、印刷室、応接室、診察室
- 300lx ：化粧室、エレベータホール、食堂
- 150lx ：階段
- 100lx ：廊下、エレベータ、玄関ホール（夜）、倉庫、休憩室
- 50lx ：屋内非常階段
VDT作業 （ コンピュータや監視カメラを用いた作業）
・推奨照度 ：画面500lx以下
：書類、キーボード300lx以上
・疲労の原因：画面と書類の輝度・距離の差。画面の映りこみ
色彩
色彩
- 色彩の表現：色相、明度、彩度
- 色相 ：暖色は進出色、寒色は後退色
- 明度 ：暗い色は重圧感、明るい色は軽量感
- 彩度 ：高いとはつらつ、新鮮。低いと渋みや落ち着き。
安全色
- 赤 ：禁止、停止
- 黄赤 ：危険
- 黄 ：注意
- 緑 ：安全状態
- 青 ：指示、誘導
- 赤紫 ：放射能
- 白 ：通路
音と騒音
音・騒音
音に関する事項
聴覚の周波数特性：A特性
各周波数の値
- 可聴周波数 ：２０Hz～20,000ヘルツ
- 音声の周波数 ：100～4,000Hz
- 敏感な周波数 ：4,000Hz
- 難聴の初期低下：4,000Hz付近
- 聴力レベル想定：1,000Hz、4,000Hz
振動
振動の知覚
- 全身で知覚
- 振動の方向、周波数により異なる
- 敏感な周波数：垂直振動４～８Hz、水平振動１～２Hz
- 振動感覚闘値（知覚できる最小値）５５db
振動障害
生理的影響 ：１００db以上
運転業務の振動障害 ：垂直振動に起因
レイノー現象（白ろう症）：局所振動に起因
振動レベル
- 振動感覚補正を行った加速度レベル
- 基準化速度：１０のマイナス５乗 m/s
- 単位 ：dB（デシベル）
このページのまとめ
- 建築物の衛生環境は25問出る
- 半分は取りたいので、正確な暗記が必要
- 問題集でアウトプットが効果的
読了、ありがとうございました
また、どこかで・・・
